锐观察丨瓯海门球热背后的银龄活力密码

　　编者按：感受发展蓬勃生机，探究城市前进路径经验，瓯海区融媒体中心推出原创深度报道栏目“锐观察”，以一批多角度、有速度、有深度、有温度的新闻报道，展现瓯海在高质量发展上取得的新突破、新成绩。

　　上午7点，在位于瓯海区上河乡路桥下的新瓯门球公园里，74岁的门球爱好者陈云长已经挥舞球杆，开启新一天的门球时间。球与球碰撞的清脆声响，老朋友们互相问候的欢声笑语，勾勒出一幅“银发族”乐享运动的生动图景。

　　自2016年瓯海区门球协会成立以来，这项曾经小众的运动，正逐渐融入百姓生活，成为瓯海中老年人健身交友、乐享银龄的重要载体。

　　门球场地织就普惠网络

　　“以前想打球得跑老远，现在家门口就有标准化球场，省时又省力。”家住南白象街道的门球爱好者陈华妹，每天都会准时出现在新建不久的门球场，和球友们切磋技艺。凭借靠近公交车站的地理优势，这个拥有3片场地的球场，辐射茶山、丽岙、仙岩等周边区域，每天吸引30余人参与。“现在又有3片场地已经硬化，建成投用后整个门球场就能举办省级甚至全国赛事了，特别令人期待。”陈华妹赞叹道。

　　门球运动的普及，离不开完善的基础设施支撑。瓯海区的做法颇具匠心——“向空间要场地”。瓯海区门球协会会长王福弟介绍，协会积极与有关部门联动，巧妙利用桥下空间、城市边角地、废弃地等“金角银边”，因地制宜建设门球场。这一创新举措，不仅盘活闲置土地，更让门球运动真正走近社区、贴近百姓。

　　如今，瓯海全区已建成18个场地、28片门球场。其中，新瓯门球公园是人气王者，天天有打球，场地利用率非常高。”值得期待的是，南白象街道门球场新增的三片场地已完成硬化，将于今年正式投用，届时将进一步提升区域门球运动承载能力。

　　场地建设的持续完善，让门球运动的吸引力不断提升。截至目前，区门球协会拥有在册会员355人，全区门球爱好者总计近1000人。这些球场不仅是运动场所，更是社交空间。门球爱好者王和新感慨：“退休了在家里待着很闷。来这里跟大家一起运动，感到非常快乐。

　　赛事体系激活参与热情

　　“报名通知发出去2小时，名额很快就抢光了。”在刚刚过去的“三·八”妇女节，区门球协会组织了一场女子门球三人赛，展现巾帼门球风采。在瓯海，门球赛事的火爆程度超乎想象“月月有赛事”已成为常态。

　　自2020年以来，瓯海区已累计举办门球赛事60多场，仅2025年就举办了20多场。这些赛事中，既有面向全民的普惠性活动，也有高手云集的高水平竞技；既有协会统筹的规范化比赛，也有球友自发组织的友谊赛，满足不同群体的参与需求。尤其是2023年举办的全国门球大赛，吸引全国各地40支参赛队伍汇聚瓯海交流切磋，让瓯海门球走向全国，也让全国门球爱好者认识瓯海。

　　赛事的蓬勃发展，离不开专业的保障体系。瓯海区门球协会高度重视裁判员队伍建设，通过“以赛代训、以老带新”方式，培养了一支业务精湛的裁判队伍。目前全区拥有区级裁判员178人，国家一级裁判员15人，许多球技高超的爱好者同时兼任裁判，既保证赛事的公平公正，又促进战术交流。此外，协会每年至少举办一次门球培训班，让门球运动的火种不断传递。“门球运动的安全性高、节奏舒缓，特别适合中老年人，他们在球场上以球会友，交流心得，不再感到孤独。”作为资深门球爱好者，王福弟既在球场打球，也在为全区门球运动发展奔走忙碌。

　　门球魅力让人“一打上瘾”

　　在不少人的印象里，门球是公园角落里的“银发运动”，节奏舒缓、波澜不惊。事实上，门球像高尔夫一样需要精准击球，像台球一样讲究角度与碰撞，更像围棋一般注重全局谋划。比赛中，参与者在20米×15米的场地上，从开球区将门球击出，使球按逆时针方向依次通过1号门、2号门和3号门，待门球最终成功撞上中柱后，视为球的一轮次结束。一杆一击之间，既有个人技术的展现，更考验团队成员间的战术配合与临场应变。

　　“门球的含义很深，不打不知道，一打就上瘾。”陈云长笑着分享，他和门球的缘分始于2009年，正式接触门球是2011年。退休后他把门球当成了主要生活乐趣，每天准时到球场“打卡”6个小时。“打中远距离的球，就会特别兴奋，特别有成就感。”随着球技的增长，他还考取了国家一级裁判员和教练员。

　　这种魅力源于门球独特的技术和战术结合。它看似简单易学，“一天过来马上就会打”，但要打得好却“非常难，要下苦功”。“就像下棋排兵布阵一样，得随机应变。”陈云长如是说。

　　门球运动分为康乐型和竞技型，瓯海门球发展始终坚持“两条腿走路”：康乐型以休闲、锻炼为主，注重以球会友、交流心得，让参与者在运动中收获快乐；竞技型则是通过举办赛事来磨炼水平，满足爱好者的竞技需求。这种多元定位，让门球运动既能成为老年人的“快乐驿站”，也能吸引中青年群体参与，实现老少同乐、全民共享。

　　记者手记：过去我们谈论老年生活，更关注的是物质保障，而在瓯海的门球场上，我们看到的是精神关怀的另一种解法。这项看似缓慢的运动，实则蕴含着激烈的智慧博弈和紧密的团队协作。

　　对于老年人来说，门球不仅锻炼身体，更重要的是重建社交圈层，消除晚年生活的孤独感。从“我”到“我们”，从枯燥养老到活力“享老”，这条用门球连接的纽带，把心与心之间的距离悄悄拉近。

编辑: 夏卢克  

本文转自：瓯海新闻网 ohnews.cn